This must be hidden
При поддержке препарата АФАЛАЗА

Упражнения Кегеля помогают мужчинам справиться с преждевременной эякуляцией

26.06.2015
4997
0

Выполнение упражнений Кегеля укрепляет лобково-копчиковую мышцу, повышает тонус всей тазовой области и оказывают положительное воздействие на половую жизнь мужчины, позволяя легче контролировать эякуляцию. К такому выводу пришли исследователи из Bristol Royal Infirmar (Великобритания).

Согласно статистике Международного общества сексуальной медицины, в определенный момент жизни примерно 40 % мужчин так или иначе сталкиваются с проблемой преждевременной эякуляции.

Как отмечает ведущий автор исследования Марни Канрис, лобково-копчиковые мышцы, способствующие нормальной работе мочевого пузыря и эякуляции, с возрастом могут ослабеть или растянуться, причем как у мужчин, так и у женщин. Поэтому очень полезна тренировка этой группы мышц, так как она помогает укрепить ее и справиться как с недержанием мочи, так и с проблемой преждевременной эякуляции.

В ходе эксперимента, проведенного американскими исследователями, в котором принимали участие 40 человек, выполнявшие упражнения Кегеля в течение 12 недель, выяснилось, что у 33 из них показатели эякуляции улучшились. В самом начале эксперимента средние показатели равнялись 31,7 секунды, а после 12 недель — 146,2 секунды. Марни Кинрис подчеркнула, что данные упражнения также используются для улучшения состояния мужчин с недержанием мочи, особенно после операций в связи с раком предстательной железы.

Тематики и теги

Комментарии

Юсупов  Рустам Махмудович
...а ещё 100 гр водки за 30 мин. перед С/О...ощутимо продлевает фрикционный период...до эякуляции...
Важные новости