Питание против бесплодия: как рацион улучшает спермограмму

Качество питания играет важную роль в мужской фертильности. Ученые изучили данные 260 мужчин, обращавшихся за помощью к репродуктологу, и выявили значимую связь между характером рациона и показателями спермограммы, особенно подвижностью и концентрацией сперматозоидов.
Участники исследования заполняли анкеты о своём питании, по которым рассчитывали два ключевых показателя: индекс растительного питания (PDI) — отражает потребление продуктов растительного происхождения – и индекс разнообразия питания (DDS) — оценивает разнообразие рациона по группам продуктов.
Результаты выявили значительно более высокую подвижность сперматозоидов у мужчин с высоким PDI (p<0,05). Также мужчины, чьё питание соответствовало принципам средиземноморской диеты, имели более высокие показатели концентрации сперматозоидов и их нормальной морфологии.
Потребление большего количества овощей, фруктов и цельнозерновых культур ассоциировалось с улучшением всех параметров спермы. Напротив, преобладание обработанных продуктов и животных жиров было связано со снижением качества спермы.
Авторы подчеркнули, что хотя причинно-следственная связь ещё требует доказательств, полученные данные позволяют рекомендовать пациентам с мужским бесплодием переход на более здоровый и разнообразный рацион, богатый растительными продуктами.
Для практикующих врачей эти результаты открывают возможность использования диетических рекомендаций как части комплексного подхода к лечению мужского бесплодия, особенно у пациентов с нормальным гормональным статусом и отсутствием выраженных органических патологий.
Новость подготовлена компанией SH PHARMA.
Уважаемые коллеги! Мы проделываем для Вас большую работу по поиску и переводу интересных статей, на это уходит много времени и сил. К сожалению, другие медицинские порталы публикуют наши материалы без указания авторства, поэтому мы скрыли ссылку на источник из публичного доступа.
Если вам необходима информация об источнике, то сделайте запрос на почту: peel@uroweb.ru
Комментарии